気付けば、月の3分の1が過ぎている。あっという間だ。最近生活リズムが狂い始めている。なんとなく精神状態が悪い日が続いていた。そこから脱却しようと、なんとか今日は自炊をして、テレビを見ながらご飯を食べた。食器も洗った。これだけで十分偉い。のだ…
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