以下、ルールと詳細 ─────────────────── ［7:00 起床］ └布団を畳む └シーツにダニ掃除機をかける └除菌リセッシュをかける └歯磨き └洗顔 ［7:30 朝食］ ・基本的に献立はグラノーラ＋調整豆乳。それ以外は食べない。 ・食後は珈琲を飲む。 ［8:00 To Doの…